BETA ALANINA
A Beta-Alanina é um suplemento nutricional aplicado à prática dos esportes e exercícios com a finalidade de diminuir a fadiga, aumentando a intensidade e a performance nos treinos. A Beta-alanina aumenta o teor de carnosina no músculo esquelético e, através desta, também a capacidade de tamponamento intracelular, permitindo uma maior tolerância da atividade anaeróbia sustentada.